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Redes Sociais e Autoestima: O que dizem as revisões científicas?

As redes sociais fazem parte da rotina de grande parte das pessoas e, com elas, curtidas, comentários, comparações e formas de validação social passaram a ocupar um espaço importante na maneira como nos percebemos. Mas será que o uso das redes sociais realmente afeta nossa autoestima? A partir de uma revisão da literatura científica, este texto discute a relação entre redes sociais, autoestima e bem-estar, explorando também o papel da comparação social, do uso problemático e do FoMO, e os limites do que a ciência já consegue afirmar sobre essas relações.

Diretora do Jornal 21 de outubro de 2026 1 min de leitura
Redes Sociais e Autoestima: O que dizem as revisões científicas?

Palavras-chave: Redes sociais; Autoestima; Comparação social; Uso problemático da internet; FoMO; Saúde mental.


Autor(a): Anna Clara Fernandes Chamiso do Nascimento |Revisão Geral: Equipe Revisora Éris: Isadora Prebianchi | Diretor(a)-Chefe: Yasmin Oliveira Hernandes.